• Becca
  • Forum Komentar
  • prije 4 sata
Meni se u praksi pokazalo da 1800 previše (ganjala sam kalorije i te stvari prije godinu-dvije, tako da još uvijek napamet znam otprilike koliko koja hrana ima kalorija). 1800 je 100% barem 200-300 kcal više nego meni treba..
  • Ema5
  • Forum Komentar
  • prije 4 sata
Iako ne vježbam dugo, dosla sam u dobru kondiciju. Bez pol' muke napravim 200trbusnjaka itd. Mislim da sam spremna za teretanu kako bi ucvrstila noge i podigla guzicu i dosla u jos bolju formu. Sad prvo pitanje je imate li kakvu preporuku za teretanu, na savi sam u domu. Drugo pitanje je kako kreniti u teretanu ako se ne znaš koristiti spravama. Bojim se da cu doci tamo i da ce me osudivati jer ne bi znala sta radit od sebe. Zatim, ako ima koja cura da mi kaze kako se rijesila celulita sta je je...
  • Ema5
  • Forum Tema
  • prije 4 sata
puno pitanja
Kad govorimo o Valentinovu, mišljenja su podijenjena: jedni ga smatraju komercijaliziranom američkom marketinškom forom koja nam izvlači sve iz novčanika, dok drugi smatraju ovaj dan lijepom prigodom da dragim osobama dodatno pokažu koliko ih vole!  Kako god bilo - papajte fino! Počastite sebe, partnera, prijatelje, roditelje... uživajte u hrani s ljudima koje volite jer, naposljetku, ljubav zaista prolazi kroz želudac. Ako uz nekoga ne možete dobro jesti, nećete moći ni puno drugih stvari......
@ZorroRi :* Baš mi je drago da ti je bila fina. :)) @motivation Može, slobodno upotrijebi nešto drugo. Ja sam je radila na više načina - samo šećer, samo med, samo stevija, samo sladilo.. Sve je funkcioniralo. :)) @Kristina66 Nadam se da će ti se svidjeti. :))
Jeste za rižoto bez riže? Ja jesam. Pa evo, vi odlučite, što vi mislite o tome:  Sastojci:  1/2 srednje velike glavice cvjetače 300 g pilećih prsa 30 ml kokosovog mlijeka 60 g pesta genovese 1 češanj češnjaka 1 žličica ribane korice limuna 1 žlica kokosovog ulja sol, papar Otgnite cvjetove cvjetače, operite i naribajte ih na ribežu ili ubacite u sjeckalicu pa usitnite. Cilj je da se usitni do izgleda klasične riže. Piletinu narežite na kockice pa prepecite na polovici kokosovog ...
  • ZorroRi
  • Blog Komentar
  • prije 1 dana
Odlično i meni!
  • Perinjo
  • Blog Komentar
  • prije 1 dana
Uh jaja i parmezan okolo,nemre bit lose˘
Studentska menza je u pitanju da, znam da nije najsretniji izbor al je 6,5 kn a trenutno sam dekintirana na najjaèe pa eto. Nakupujem se povræa i mesa na akcijama pa svako toliko pojedem nešto "normalno".A trening mi je uglavnom izmeðu doruèka i ruèka tako da se najedem nakon treninga, vidjet æu, možda napravim malo drugaèiji raspored. Danas sam ruèala rano, oko 12, a sad idem na trening pa vjerujem da æu poslije moæ pojest vola Eggmilk ostao kao tik iz nekadašnje LCHF faze, al nije èesta p...
  • 007
  • Galerija Komentar
  • prije 2 dana
Top!
javi se na forumu otvori novu temu rirqiueen
  • Zoki
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
Odlièno Davore. Drago mi je da te opet vidimo na forumu. 
  • davor23
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
Davor is back :)znaci pazim full na prehranu, treniram svaki dan.. cikliranju uh je u djiru i osjecam se odlicno.. nikad zdraviji.. uskoro vise :)
  • iver
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
Da se ljudi ne bi dugoročno koncentrirali samo na inzulin, velika većina dijabetičara, a mnogi i u prediabetes stanju, ima sasvim izmijenjen metabolizam i masnoća, pa ne bi trebali trajno ni na masno navaliti.
  • iver
  • Članak Komentar
  • prije 2 dana
Da se ljudi ne bi dugoročno koncentrirali samo na inzulin, velika većina dijabetičara, a mnogi i u prediabetes stanju, ima sasvim izmijenjen metabolizam i masnoća, pa ne bi trebali trajno ni na masno navaliti.
  • Mr G.
  • Članak Komentar
  • prije 2 dana
Šećer kokosove palme možeš naručiti u fitness.com.hr webshopu na linku: http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/BIO-hrana/Nutrisslim-Secer-kokosove-palme-250-g.aspx Pakiranje od 250 g košta 48 kn!
  • Mr G.
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
Šećer kokosove palme možeš naručiti u fitness.com.hr webshopu na linku: http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/BIO-hrana/Nutrisslim-Secer-kokosove-palme-250-g.aspx Pakiranje od 250 g košta 48 kn!
Svi komentari na temu: 10 recepata za dijabetičare za sve obroke u danuOvakve obroke bi češće trebali jest svi a ne samo dijabetičari :) Odlično
Svi komentari na temu: 10 recepata za dijabetičare za sve obroke u danuOvakve obroke bi češće trebali jest svi a ne samo dijabetičari :) Odlično
D: 10 recepata za dijabetičare za sve obroke u danu