• ZorroRi
  • Forum Komentar
  • prije dva sata
nakon godinu dana? e pa za njih onda nema nade da ce ih ikada i upoznati ;)
  • ZorroRi
  • Članak Komentar
  • prije dva sata
nakon godinu dana? e pa za njih onda nema nade da ce ih ikada i upoznati ;)
Svi komentari na temu: Upoznajte Natalie: Food bloggerica koja je skinula 50 kilograma!A što s onima koji u više od godinu dana gladovanja na zdravoj odurnoj prehrani nisu spoznali te sve silne divote i krasote zdrave prahrane i mršavljenja?
Svi komentari na temu: Upoznajte Natalie: Food bloggerica koja je skinula 50 kilograma!A što s onima koji u više od godinu dana gladovanja na zdravoj odurnoj prehrani nisu spoznali te sve silne divote i krasote zdrave prahrane i mršavljenja?
D: Upoznajte Natalie: Food bloggerica koja je skinula 50 kilograma!
  • Duje11
  • Forum Komentar
  • prije 1 dan
Imam 16 godina treniram malo više od godinu dana nisam imao odreðenu prehranu i solidno napredujem, ali sam neinformiran o definiciji dakle zanima me neki najjednostavniji plan obroka (po moguænosti 2100 kalorija). Nemam nikakvu ideju i ne znam kako da poènem.
  • Duje11
  • Forum Tema
  • prije 1 dan
Definicija u mladoj dobi
Pozdrav,Imam skoro 16 godina i zanima me kako pravilno unositi whey i u kojim kolicinama.Odredio sam si dane (pon,sri,pet) kada vjezbam u teretani, ali ne znam ako imam pravilnu prehranu. Bio sam nesiguran po pitanju uzimanja proteina, no uvijek se na treninzima trudim radit kvalitetno te pogodit mišiæ, no sa svakidašnjom prehranom vise nema napretka. Kupio sam 100% Whey Gold Standard - 908 g(to mi se cinilo najbolje zato jer zelim dobit na masi,a u izolatu ima najvise proteina). Ako znate nešto...
Poèetak treniranja i uzimanja wheya
  • Mr G.
  • Forum Komentar
  • prije 1 dana
Ne šaljemo dopunu programa, stoga ju nitko niti nije dobio.
  • Mr G.
  • Članak Komentar
  • prije 1 dana
Ne šaljemo dopunu programa, stoga ju nitko niti nije dobio.
  • djope92
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
da li je dobio neko dopunu?
  • djope92
  • Članak Komentar
  • prije 2 dana
da li je dobio neko dopunu?
  • cveki
  • Članak Komentar
  • prije 2 dana
može li dopuna programa za narednih 6 nedelja...nenadcvetkovicpeki@gmail.com Hvala
  • cveki
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
može li dopuna programa za narednih 6 nedelja...nenadcvetkovicpeki@gmail.com Hvala
  • Malozlo
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
I sve vi izgledate kao Martina Boss???? 😂
  • Malozlo
  • Članak Komentar
  • prije 2 dana
I sve vi izgledate kao Martina Boss???? 😂
Ovaj tjedan mi je prilično obilježen ribom. Prvo je Jura ulovio kapitalca od brancina i donio mi filet, pa sam nakon toga par večeri jela losos, nekad dimljeni, nekad svježi, a onda sam se sjetila da valjda desetljeće nisam jela neki namaz od oslića. Iako sam oslić svakodnevno jela u posljednjim pripremama za jedno fotkanje i hvatanju što bolje forme, ipak mi ta riba ne pretjerano bogata okusima nije dojadila. Možda je tajna upravo u tome što oslić nema neki karakterističan okus, pa ga lako ...
  • Tkoma
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
hvala jasna
  • slavči
  • Forum Komentar
  • prije 2 dana
Članak je odliča.Vježbe i savjeti fantasticni! Mnogi liječnici bi mogli učiti od vas.Samo dva dana ove vježbe olakšale su mi bol i odlazak na posao.Neagresivne i učinkovite.Bravo.Hvala!