U ovo vrijeme nehumanih vrućina, ponekad nam se pada u nesvijest dok smo na treningu :)) Saznala sam odličan recept za takva pred-nesvjesna stanja :)))
Kad pijemo vodu, puno, puno vode tijekom treninga, zapravo si razrijeđujemo "krv" a ne nadoknađujemo natrij i tako dalje... (nisam ekspert pa neću puno kakiti, samo pišem ono kaj znam)
Uglavnom! Lijepo se uzme boca (ja imam od litre) i utrpa se unutra voda, iscijedi se jedan limun i stavi se žličica himalajske soli.
Neznam, meni to bolje paše nego oni neki fensi-šmensi sokići kaj ima po teretanama za kupiti - preslatki su mi i nakon njih mi je još gore :D
Živili! :)))
Objavljeno 04.07.2012.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji12komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija