Fitness.com.hr
Mislim da neću biti predugačka, imam samo možda jednu misao koju želim podijeliti s vama.
Bliži se mjesec i pol moje prehrambene-trening discipline. Što je mjesec i pol u odnosu na čitav život koji je predamnom? Ovo je tek početak jednog zanimljivog putovanja, kojeg se plašim, ali mu se i radujem.
Dosta mjeseci prije nego što sam krenula prolazila sam kroz jedno nezgodno razdoblje, recimo razdoblje nemogućnosti da se borim. Strah od odbijanja, strah od dovršetka stvari, strah od suočavanja sa sitacijama koje su ti već jednom uzrokovale nelagodu.
Otkako pazim na obroke i natjeravam se odvježbati, primijetila sam promjenu. Da, i dalje sam u ogromnom strahu, ali uspijem odraditi posao, uspijem obaviti neugodni poziv, uspijem tražiti nešto čega sam se ranije plašila.
'Svaki dan učini nešto čega se bojiš' pročitala sam davno, osvijestila nedavno, i trudim se.
Da, i dalje sam odbijana, da i dalje mi je neugodno, da, i dalje je ponekad teško reći NE i napraviti po svom, ali mijenjam se!
I mislim da mi trening i prehrana najviše u tome pomažu!
Ako sam u stanju paziti što stavljam u usta, ako sam se sposobna spriječiti da se prejedem keksa, ako sam se jutros ustala, još mamurna obula tenisice i otišla na sat brzog hodanja – znači da sam sposobna učiniti sve ono što nije najugdnije, niti u tom trenutku najprivlačnije, niti je nešto što će mi donijeti zadovoljstvo odmah.
Znači, ako mogu to, što ne bih mogla i ostalo?
Eto tako, a sada idem poslati jedan 'neugodan' e-mail i konačno završiti s time.
Jer svaki put kad takvo što učnim – u svojoj glavi ja sam pobjednik. Sa sve čvršćim mišićima. :)
Hvala što ste čitali.
Objavljeno 12.09.2014.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji4komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija