Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Zobena kaša s maslacem od kikirikija i namazom od aronije

zobena kasa

Ako ste ikada čitali američke stranice s receptima ili ako ste obraćali pažnju na vrlo čestu kombinaciju namirnica koju jedu u američkim filmovima, onda znate što je "PBJelly". Radi se o kombinaciji maslaca od kikirikija s nekim džemom ili pekmezom. Ameri to najčešće mažu na kruh pa rade "PBJelly sendvič", a oni malo kreativniji ovu kombinaciju koriste na niz drugih načina. 

Kombinacija maslaca i jagoda se mnogima svidjela i često uživam u njoj u sezoni ovog slasnog voća, a kad mi se ne da previše komplicirati kombinaciju ovih namirnica jednostavno - pomiješam sa zobenim pahuljicama i imam izvrstan obrok (najbolje, doručak) nakon kojeg sam mirna, kako nutritivno, tako i energetski. 

Zapravo samo sve treba promiješati, sa zobenom kašom i gotovo. 

Evo kako:

  • 50 g zobenih pahuljica
  • 1 žličica namaza od aronije
  • 1 žlica maslaca od kikirikija
  • 1/2 žličice cimeta

U posudici zagrijte oko 200 ml vode i ubacite zobene pahuljice pa cimet. Miješajte dok ne dobijete kašu željene gustoće. Kad je kaša gotova, istresite je u zdjelicu, dodajte maslac od kikirikija i namaz od aronije ili neki drugi pekmez pa sve promiješajte i uživajte u svakom zalogaju. 

Objavljeno 18.11.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija