Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Salata od tofua s avokadom

salata tofu

Tofu jedem jednom u 6 mjeseci. Najčešće je to u doručku s jajima ili u nekoj salati. Za salatu je tofu vrlo jednostavan, a njegov neutralan okus omogućava mu da ga pomiješate s bilo čim želite. Ja sam ga nekidan pomiješala s avokadom, a kako je i on prilično neutralnog okusa, bilo je potrebno jako puno začina da ova večera dobije malo jaču aromu. 

  • 1/2 avokada
  • 100 g svježeg ili dimljenog tofua
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica limunovog soka (svježe cijeđeni limun)
  • miješani začini: ružmarin, bosiljak, sol, papar

Tofu narežite na kockice i lagano prepecite na tavi (ako koristite svježi tofu) pa ga istresite u posudicu. Dodajte na kockice slične veličine narezan avokado ša prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom i začinima. Sve dobro promiješajte pa istresite na tanjur. 

Objavljeno 20.06.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija