Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Prefine proteinske palačinke s malinama

Bila sam 5 dana na moru. Sinoć sam se vratila. No, moj odmor nije značio da su i moji prijatelji odmarali od svojih zdravih navika. Moniq mi je u subotu poslala ovakvu poruku: 

"Zo, mislila sam danas imati cheat meal. No, nije mi uspjelo!"

Kako ti nije uspjelo?

"Pa, poželjela sam jesti palačinke pa sam ih sama i napravila. I onda sam shvatila da su svi sastojci koje sam stavila zdravi i dozvoljeni u mojoj prehrani."

Šalji slike i sastav da vidim. 

palacinka

"Činkice s proteinima od maline, a smjesa kojom su mazane je od malina, kokosovog brašna, kakaa i meda. :)"

Bravoooo!!! A kako su činkice napravljene?

"Smjesa je od pola banane, 100 g mljevenih zobenih pahuljica, 50 g whey proteina, pola praška za pecivo, 2 bjelanjka i malo vode. I klasično pečene na tavi."

Ovo zaista izgleda prefino!!

palačinka

Objavljeno 27.06.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija