Fitness.com.hr
Evo još jednog recepta iz Oljine kuhinje. Ovo je zapravo izrazito bogat proteinski obrok koji možete jesti u bilo koje doba dana, doslovno.
Sastojci:
- 1 jaje
- 3 bjelanjka
- sol, papar, bosiljak
- 100 g pilećeg filea
- 1/2 svježeg krastavca
- 3 žlice posnog sira
- 1/2 žličice vlasca
Jaje i bjelanjke umutite i dodajte začine pa specite kao klasičan omlet. Piletinu ispecite, ohladite i narežite na kockice. Svježi krastavac (ili bilo koje drugo povrće) narežite na sitno pa meso i povrće stavite na polovicu omleta i preklopite drugom polovicom.
Posni sir pomiješajte s vlascem i namažite po omletu.
Jako jednostavno i super ideja ako vam je od prethodnog obroka ostao komad mesa koji vam nije dovoljan za samostalan obrok.
Objavljeno 06.09.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,70%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija