Fitness.com.hr
Ovo je doručak koji ćete, kad pojedete, misliti da ste sanjali! Jako, jako fino! Istina, s ovako dobrim sastojcima je teško napraviti nešto loše, ali eto ponekad čovjek bude bez ideje pa mu ovakve kreacije ne bi ni pale na pamet.
Svakako probajte, sigurna sam da ćete uživati u svakom zalogaju. Nakon ovoga više nikada nećete reći da su zobene pahuljice dosadne kad ih jedete za doručak.
Sastojci:
- 70 g zobenih pahuljica
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 žlica meda
- 1 mjerica whey proteina, okus vanilija
- 150 ml zobenog mlijeka
- 1 žlica maslaca od indijskih oraščića
- 1 žlica čokoladnih kapljica ili na krupno naribane tamne čokolade
U posudi promiješajte mlijeko, zobene pahuljice, chia sjemenke i protein u prahu. Ostavite u hladnjaku preko noći.
Ujutro u smjesu dodajte maslac od indijskih oraščića i med pa po vrhu dodajte čokoladne kapljice.
Ako želite, prije dodavanja čokolade i maslaca, kašicu možete zagrijati u mikrovalnoj.
Uslast.
Objavljeno 11.04.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija