Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Jesenski smoothie od jabuka i oraha

smoothie jabuke

Jeste li znali da je 20. listopada datum koji se obilježava kao Dan jabuka? Ja sam doznala ove godine, slušajući neku radio emisiju na putu prema Rijeci.

Gosti u studiju pričali su o različitim slasticama s jabukama, tortama, kolačima, štrudlama, pečenim jabukama... naravno da su me dovoljno namamili da sam, čim sam došla do kuhinje, napravila nešto s jabukama.

Najjednostavnije je bilo napraviti - smoothie!

  • 1 jabuka, Granny Smith je za ovaj smoothie odličan izbor
  • 1 šaka oraha
  • 2 šake špinata
  • 150 ml mlijeka, malomasnog ili zobenog / bademovog 
  • 1/2 banane ili avokada
  • 1 žličica meda, po želji
  • malo cimeta

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Uživajte u ovom ukusnom napitku i uživajte u jabukama, ne samo na njihov dan, već svakodnevno! 

Objavljeno 23.10.2016.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija