Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Boss polpete od tikvica

polpete

Svi znamo tko je Martina Boss, zar ne? No, kako Martina održava svoju vitku liniju, svi bismo voljeli znati. Evo jednog Martininog obroka koji je odlučila podijeliti s nama: 

Polpete s tikvicama

Sastojci:

  • 2 velike tikvice
  • 1 jaje
  • 3 žlice mljevenog sezama (može i integralno brašno)
  • prstohvat papra
  • 2 prstohvata soli
  • 40 g tvrdog sira (naribanog)
  • pola glavice manjeg luka

Naribajte tikvice, posolite, popaprite i zatim dobro ocijedite. Dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte. Žlicom rasporedite smjesu po tavi (stavite malo kokosovog/maslinovog ulja). Pecite na srednje jakoj vatri sa svake strane dok ne dobije laganu smeđu boju.

Hvala Martina! 

Objavljeno 04.05.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija