Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

dnevnik prehrane/aktivnosti week 29.8.pet - 5.9. pet

Evo vodit cu dnevnik prehrani i aktivnosti, pa da motiviran samu sebe da buden još bolja u napretku. Ko želi možem pratiti, savjeti dobro došli. Hvala :)

29.8. pet

- feta raženog, posni sir, salama od pilećih prsa, sir , kiseli krastavac i paprika. (9h)

- grožđe + ananas (13h)

-  pileća prsa na foliji bez ulja zalila s malo jogurta + poma (15h)

- feta salame i sira (21.15h)

- voda, pjeske 3km- nisan vjezbala.

 

30.8. sub (nadopunit cu ostatak tokon dana)

- nekoliko feta salame, 3kisela krastavca ( 08:00 )

-

Objavljeno 30.08.2014.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija