pocetak :)

Pozdrav svima :)

Evo mene nakon podužeg čitanja i lutanja po ovom forumu. Nemojte mi zamjerit, jos se ne snalazim ode..
Prvo da se kratko predstavim, i ja sam jos jedna od onih koji zele ucinit nesto dobro za svoje zdravlje i za svoje tijelo!
Visoka sam 170, teska 52kg..Zivim u Splitu..
Prije 2god sam redovito vjezbala, isla u teretanu, plesala latino-americke plesove (6god).. tada sam imala odlicno tijelo...od tada nista, sa kilazom nemam problema, ali nisam zadovoljna izgledom..
Pocetkom ovog mjeseca, se idem upisat u teretanu, razmisljam jos: Joker ili California..
Pocela sam sama vjezbat doma, vecinom trbusnjaci.. dobila sam zelju nakon sto sam vidila slike trbuha nekih cura ode.. sve sto mogu reci je vauu.. dobila sam malo ''viška'' na trbuhu u zadnje vrijeme. Nadam se da ce netko pomoc.. Koje su mi vježbe najidealnije za stomak? Patim za trbusnima :/

Stavila bi slike, ali nemogu (neznam zasto)
i zasto nemogu otvorit slike koje sam stavila u galeriji?

Hvala, pozdrav

Kakav ti je post? 
Teretana... Imaš i more pod nosom... Ma ne sikiram se ja za tebe... ;))))) Najidealnije vjezbe za trbusnjake su čučnjevi ;))) dugo mi je trebalo da dodje iz dupeta u glavu, ali... ;)))) a ne mogu ni ja da vidim slike tvoje zato... zamolio bih administratora da reaguje...i mojih slika nema, a možda sam ih ja sam obrisao???? ;))))))
primarnazz
16.02.11. u 14:04
line
1 Komentara
Zadnji postovi od nikky2506:
  • gotovo x 0
    gotovo je sa treninzima, teretanom, zasad...nisam dobila nikakvu pomoc u teretani.. rezultate ne vidim.. a puno toga sam zrtvovala.. zatim sam imala tesku operaciju, 10 dana vec lezim , a ne gine mi jos 15-20 dana strogog mirovanja, nesmim nikakve napore radit , nikakve fizicke poslove nekoliko mj.. kad sve ovo prode, mozda pokusam opet, inspiriraju me slike Larisse Reis, Marzie Prince, Laure Michelle Prestin.... ako netko uhvati vremena, nek pogleda moje 2 slike iz galerije,predlozi neke savjet...
  • Pripreme za ljeto :) x 0
    Nisam se dugo javljala.. razlog je sto sam stvarno ocekivala vise pomoci, komentara na prijasni post..ali dobro..da krenem:Pocetkom mjeseca sam se upisala u teretanu, rezultati se jos ne vide kako bih htjela (idem 3 puta tjedno, po 2h)..Malo mi je cudno sto mi su mi samo prvi dan pokazali vjezbe i to je, tako da zapravo ta tri puta tjedno radim sve(noge,ruke,stomak,leda), sama, bez nadgledanja, icega..Ali ima ljudi u teretani koji priskoce u pomoc kad treba :) ...Citala sam po blogu ode, da bi t...