Došao je i taj dan... Plus fotke. Izazov je završio, kreće novi.

Da bi čovjek riječ rekao. 63 dana se čine malo a može biti i puno. Vrijeme je relativno. 

Ako se posvetite nečemu, za 9 tjedana možete od bucka istesati prilično zanimljivu figuru.

Evo, meni je uspjelo, mada sam imao 'ebene krize u momentu kad sam odlučio da ću se početi pripremati za državno prvenstvo u Athletic Fitnessu pa mi je ovo tesanje nekako poremetilo planove ali su me neki ljudi uvjerili da ipak ima vremena za svekolike pripreme gdje ću se morati baciti na masu, snagu a bogami i izdržljivost, jer se tamo boduje i ovo potonje, osim samog izgleda.

Čujte, ljudi, neću puno pametovati, nego ću vam svima zajedno zahvaliti na podršci koja mi je dobro došla u onim trenucima kad mi je bilo teško. I reći ću vam još da i Vi svi koji čvrsto odlučite nešto promijeniti i krenuti nabolje možete u dva mjeseca napraviti puno. 

No nemojte da vam to ostane na tih dva mjeseca.

Otkad sam promijenio način života, prehranu, učinio si dnevni raspored bogatijim za treninge a što je najvažnije od svega - počeo se družiti s ljudima koji žive ovaj sport, ja sam se preporodio. Ovdje ne možete zaraditi puno novaca, no ono što me fascinira kod tih svih dragih ljudi koje sam upoznao na posljednja dva natjecanja s kojih sam postavio slike u galeriji 1 i galeriji 2 je predanost, jednostavnost i pristupačnost, nije im problem pomoći drugima kad zatraže savjet i uz sve to su jedan svijet koji mi je žao što nisam prije upoznao. 

A i dobro izgledaju 

Posebno bih se zahvalio mojim trenerima Ivanu i Martini iz Fitness Studio Futura koji su me svojim ogromnim iskustvom  gurnuli u pakao treninga i uz to mi nesebično dijelili svoje znanje odgovarajući na moja ponekad blesava pitanja ali 'ebiga, tko pita ne skita.

Zahvalio bi se i Sandri Grgec koja me je tetošila posljednjih tjedan dana kad mi je bilo najteže, podsjećala me esemesovima kad da što pojedem i popijem i bila uz mene sve do kraja snimanja.

Hvala  mojim prijateljima iz fitness svijeta, pogotovo curkama s natjecanja koje su mi pružile podršku i s nestrpljenjem čekale rezultate.

Hvala  Zokiju i cijelom team-u Fitness.com.hr-a što su me podržali u mom nastojanju da napravim nešto od sebe i krenem korak dalje prema zdravijem i ljepšem životu.

Hvala i MVP Nutrition sponzoru na predobrim suplementima kojima su me opskrbili tijekom ovog izazova, toplo preporučam jer sam se uvjerio da su vrlo kvalitetni a i cijenom dostupni.

Ja bih bio sretan ako ću nekome biti poticaj bar da krene s vježbanjem jer eto, kao što sam rekao, čovjek se preporodi kad nakon dva mjeseca može dočekati poštaricu bez košulje i trbuha koji visi preko remena no u svemu je ipak najbitnije to da se, osim ovog samopouzdanja koje mi je naraslo za nekih 694%, osjećam neuporedivo bolje, lakše, vitalnije i sve ovo mi je samo odskočna daska za novu karijeru u sportu.

Imam skoro 37 godina a osjećam se ponovo kao da mi je 20.

Dakle, nikad nije kasno!

E, da, evo i slika (kliknite na nju za full size) :

Još jedna vesela:

Foto: Krešimir Radivoj

I za kraj: OVO JE SPARTAAAAA!

Kakav ti je post? 
Bravo...hvala tebi što si pokazao ljudima što se može postići kad je čovjek predan i uporan!Svaka čast.;=))
futura
05.06.12. u 07:39
line
No fear Broz is here , svaka čast Broz . Sad te cure budu molile za fotku na plaži :P
Zvonimir Brle
05.06.12. u 08:45
line
Cui honorem, honorem. P.S. Boja na novim fotkama je mrak ;)
Asia
05.06.12. u 08:49
line
vrhunska promjena!!! Stvarno izgledaš 10god. mlađe. svaka čast ;)
ambiciozna
05.06.12. u 10:34
line
Bravo Broz! Odlični rezultati, drago nam je što smo ti pomogli i dobili novog FIT Broza.. Svakako nastavi dalje i pripremi se za natjecanje u Athletic Fitnessu. Šibaj dalje još s definicijom i pokaži svima što se može! :) Ovo neka bude motivacija svima. Broz, 63 dana je možda završilo, no svejedno se i dalje veselimo tvojim novim receptima.. :)
Zoki
05.06.12. u 11:04
line
svaka čast :)) bravo :)))
Ballerina
05.06.12. u 11:06
line
Covjece, nevjerovatan si, svaka cast majstore
keinelust
05.06.12. u 12:02
line
može to,samo nije dobro tako brzo,jer istom brzinom se može salo i vratit,pa i više,ako ne nastaviš...u svakom slučaju za svaku pohvalu na upornosti,a tu je morala biti i neka jaka motivacija :)
nonus48
05.06.12. u 12:24
line
Hvala vam svima. Stvarno. Od srca.
Evo, jutro poslije osjećam neki ponos i olakšanje što sam na dobrom putu da konačno napravim nešto od sebe

Kvragu, uvijek zaboravim recepte.
GOSPODIN B.
05.06.12. u 12:28
line
he he ja već htjela gunđat kako nema bloga....kad ono đenje na fejsu he he da skratim čestitam i bravo !!!
Demetra
05.06.12. u 14:55
line
Hvala ti, Demetra. :) Idemo dalje! ;)
GOSPODIN B.
05.06.12. u 15:00
line
nema tog sala koje se moze vratiti ovako brzo, samo naprijed i jel ono bi sljedeci izazov podij? zamisli sta ces postici za godinu dana, kad je ovo za 2 mjeseca?! svaka cast
keinelust
05.06.12. u 15:08
line
Hvala ti keinelust, meni je ovo bio prvi korak prema podiju, mislim da bi svakome bila čast osvojiti neki pehar u životu, tek da sebi dokažeš koliko vrijediš a potom i drugima.
Imam dobar osjećaj da ću uspjeti.
Drugu opciju i ne prihvaćam sad kad sam vidio da mogu.
GOSPODIN B.
05.06.12. u 15:33
line
Da slazem se, sve se moze kad se hoce i cvrsto rijesi da uspijete. Ja juce umalo da osvojim amaterski turnir u tenisu (ispao u finalu), a poceo ga igrati prije 2 godine. Kako ono ide: svaki dan u svakom pogledu.... Samo naprijed! Hoces li sada mijenjati program vjezbanja, posto ti se tijelo vec dobro adaptiralo na ovaj postojeci?
keinelust
05.06.12. u 17:13
line
Svaka čast sve pohvale,i bilo je zanimljivo i duhovito pratiti tvoj blog.Izgled na slici prije koji si imao podsjeća me na tijelo na obdukcijskom stolu a i boja je ista :D.Nadam se da ćeš uspjeti u planu,ovo da se osjeća čovjek mlađi je tako točno,zapravo i može više nego kao mlađi :D.Sad možeš dočekati poštaricu u trapericama i raskopčanoj košulji :)) u stilu Jamesa Bonda glasom "Ima li šta za mene"?
Igor
05.06.12. u 17:16
line
@keinelust: Mijenjam program, mora nabiti mišićne mase i snage za Athletic Fitness kategoriju, danas idem na dogovor s trenerom kako ćemo dalje :)
Igore, hvala ti puno :) Istina, bio sam blijed i trom, ovaj osjećaj sad je neusporediv.
GOSPODIN B.
05.06.12. u 17:42
line
Bravo, bravo, bravo! Stvarno si veeelika inspiracija za sve. :) Samo tako dalje! :)
Nuria
05.06.12. u 21:04
line
Aaaaa,pa svaka čast!!!Sad možeš da se šepuriš po plaži..I nastavi i dalje tako :-) Odlično i baš sam zapanjena..
Pčelica Maja
05.06.12. u 22:26
line
Hvala, Nuria i Pčelica Maja :) Odradio sam novi, malo žešći trening i prezadovoljan sam snagom koju imam, ako bude zdravlja, tijelo mi je fantastičnoj formi i mogao bih napraviti puno :)
GOSPODIN B.
05.06.12. u 22:47
line
Gospodine, posao je obavljen izvrsno, medalja od mene! Svako dobro u daljnjem treniranju :)
tyros
06.06.12. u 09:40
line
Zahvaljujem, gospodine :) Također i Vama ;)
GOSPODIN B.
06.06.12. u 09:49
line
Hehhehe legendo, čak je i bojica pala! :))) A ova u bijeloj šulji i trapkama je prava :)) Super B., baš sam happy radi tebe i radi toga što si odlična motivacija ljudima ovdje, tako nešto nam je baš trebalo. Drago mi je da si zavolio ovaj svijet i sport, welcome to the club ;) Super mi je što si se odlučio na natjecanje, svu ti sreću želim u tome i nadam se da ćemo imati priliku pratit daljni napredak, a onda te možda i upoznati kad ponosan izađeš sa bine, sa medaljicom ;))
Gym_girl
06.06.12. u 10:29
line
O, hvala kraljice Gym-a :D
Kad me tako dobro krenulo, odlučio sam se posvetiti tome jer mi tijelo jako dobro odgovara na izazove pa rek'o, ništa me ne košta da pobijedim
GOSPODIN B.
06.06.12. u 11:10
line
Nije bitno pobijediti, bitno je biti ispred (iznad) drugog :-)
keinelust
06.06.12. u 12:20
line
Bitno je odnijeti zlato :D
GOSPODIN B.
06.06.12. u 12:58
line
svaka čast gospodine B., zadivljena sam :) koliko si masti izgubio? ako nije tajna, mozes li ukratko opisati princip prehrane i treninga, hvala, pozdrav
avangarde
07.06.12. u 15:31
line
nije jeo ništa 63 dana, bockao se steroidima i to ti je to :P
Zvonimir Brle
07.06.12. u 16:20
line
lagis me :D
avangarde
07.06.12. u 16:46
line
@Zvone, da sam bio na AAS-u, izgledao bi ko Barić u 63 dana

@Avangarde, javi mi se na poruke, al' kasnije ćemo pričati jer imam nekih obveza.
GOSPODIN B.
07.06.12. u 17:30
line
ja isto mislin da nisu steroidi u pitanju,ali isto tako za ozbiljnije rezultate u sportu ce tribat,svaka cast na uspjehu ti si motivacija na sve koji kazu da nemogu i sl.drzi se i puno uspjeha u karijeri ;)
zmaj
07.06.12. u 17:47
line
@Broz pitance : dali Barić koristi aas
Zvonimir Brle
07.06.12. u 19:29
line
don't believe everything you see http://www.youtube.com/watch?v=M957dACQyfU
driveguard
07.06.12. u 21:02
line
Nema ništa meni odvratnije od pojave ovih new agera koji sumnjaju na sve i na sebe sumnjaju.Šta je iza ovoga moj um se ne bavi tim,imam snage da vjerujem da je jedan čovjek napravio ovu transformaciju.
Igor
07.06.12. u 23:05
line
@Igor - jasno mi je. Tajkvi su trebali biti prisutni na mojim treninzima i probati malo živjeti disciplinirani, možda bi im bilo jasnije.
Najdraže mi je kad ljudi kukaju da se ne može a mrdnuli prstom nisu da nešto naprave od sebe :D
GOSPODIN B.
08.06.12. u 00:14
line
@Zmaj - Hvala ti :)))
GOSPODIN B.
08.06.12. u 00:56
line
Ma kakvi steoridi, kakvi youtube filmići, get real :D Takvim stvarima u ovom slučaju nema mjesta i ne znam uopće čemu to spominjat, pa ni u šali. Nekad se ljudi malo previše love za steroide, a nemaju pojma o njima, ni o ničem drugom. A ovih "lažnih" transformacija ima, na tone u Americi, i sve to stoji ali ovaj link nema veze sa gornjom transformacijom i nema što raditi na ovom blogu.
Gym_girl
08.06.12. u 09:20
line
Čista petica! I desetka! I stotica! :D :)) Svaka čast na uspjehu, a posebno mi je drago da si svoju Spartu popratio duhovitim i inspirativnim pričama! :)) Postigao si puno na fizičkom nivou ali mislim da je još važnije što si kroz cijeli pothvat ojačao duhom jer to je ono što će i tjelesnu formu držati na duge staze ;) Znaj da si ogromnom broju tvoje čitateljske publike bio pravi motivator - s toliko žara si se posvetio cilju a tu predanost podijelio s nama te tako izazvao pravi val pozitivne energije...to potvrđuju i komentari Fitovaca. Drago mi je da si uspio ovo napraviti, prava si inspiracija legendo.
Kate
08.06.12. u 11:19
line
@Gym_girl - upravo tako.

Kate - Hvala ti! Motivacija je bila obostrana i to je ono što me najviše veselilo u ovom pothvatu. Forma je svakim danom sve bolja a stekao sam naviku i odraditi cardio prije nego otvorim oči što je jako lijep početak dana :)
GOSPODIN B.
08.06.12. u 11:35
line
Skidam kapu ! Sjajno.....sada imam još više motivacije za svoj cilj :)
Tina33
08.06.12. u 17:56
line
Hvala Tina. Samo naprijed, isplati se :))
GOSPODIN B.
08.06.12. u 18:09
line
Bravo ,idemo dalje,nema posustajanja.Super,trud,disciplina sve se je isplatilo.
Al
08.06.12. u 18:18
line
Hvala ti Al. Upravo tako, idemo dalje još jače :)
GOSPODIN B.
08.06.12. u 19:11
line
da s e i jaa pridružim čestitkama... ;) Svaka ti čast :D
dalila
08.06.12. u 20:32
line
O, pa hvala frendice :) :D Kak' ti napreduješ?
GOSPODIN B.
08.06.12. u 20:36
line
zanima me program koji je radio
ediss
12.06.12. u 01:58
line
Bravo! U samo 63 dana, jako dobra motivacija. Vjerujem da nije bilo nimalo lako, dosljednost i upornost te dovela tu gdje jesi. Sretno dalje!!
bebolina
19.06.12. u 11:34
line
Hvala ti, Bebolina ;)
GOSPODIN B.
19.06.12. u 15:54
line
imam volje imam snage al kolko to kosta trener itd itd vidim da je puno ljudi pomoglo tvom izgledu ali dali imj e u interesu i zarada
vučko
30.06.12. u 11:39
line
Čestitam na rezultatima. Sad nastavi tako, nemoj opet da naraste trbuščić :)
Zyzz
30.06.12. u 15:00
line
cestitke-ovo se zove upornost. Vjeruj mi -meni si veliki poticaj:)
Soraya
06.07.12. u 22:16
line
Svaka čast zmaju :))))) isplati se trud,rad i odricanje!!
Šankeer
25.02.13. u 22:19
line
Hvala ti :))) Isplati se, na kraju se isplati :D
GOSPODIN B.
26.02.13. u 02:07
line
Nekako je najlipše šta se vidi da ti guštaš u svom tilu, ili samo imaš dobrog fotografa :mig: Svaka čast!
šašavica
16.08.13. u 11:07
line
53 Komentara
Zadnji postovi od GOSPODIN B.:
  • Što vi zapravo želite? x 16
    Milivoj: Ja bi se htio riješiti šlaufa. Štefica: Ja hoćem smršaviti. Melita: Vitka. Ja bi bila vitka. Mate: Tija bi si nabit malo mase, koji mišić, prsa i definiciju. Roni: Hihihi. Gospodin: Lijepo ste to rekli, dakle svi imate cilj. Roni je svoj davno postigao i on je tu samo za dekoraciju. Ok, da vidimo, što vas čeka u sljedeća tri mjeseca... Milivoj, izbaciti špek i čvarke... -NEEE! - uzviknu Milivoj široko razrogačenih očiju i rukom podignutom kao da s...
  • Malo usput. Rule 6. Give back. x 16
    BRKO: Ja bih najradije kukao kako me život sje*ao i zato sam debeo, mlohav i imam prišt na guzici. GOSPODIN: Ja sam super zdravlja, mišićav, lijep i mogu preskočiti planinu kad god mi se prohtije. BRKO: Doručak? Kava, cigareta, pa još dvije kave. Ručak? Pohana svinjetina, hamburger, ćevapi, pomfrit, špek, odojak, njoki, palačinke, sedam koogli sladoleda, švarcvald torta i baklava. TRENING? Pa bio sam na poslu jbt! Večera? Ono kaj ostane od ručka plus žganci, dvije vrećic...
  • FIT vs FAT iliti kako uspjeti i pritom ne povrijediti nikoga x 49
    Dakle, da krenemo. Još od davnina poznato je da su ljudi težili lijepom izgledu i čini mi se da je netko još tada uzviknuo “U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH!” ili tako nekako. LINK TKO I KADA Michelangelo se također složio sa mnom. Mnogi od nas teže ka ljepšem izgledu, nekima je bitan samo zbog prestiža (?!) a nekima je zdravlje na prvom mjestu, no ne bih ulazio u postotke jer nisam sklon gubljenju vremena. Postoje (prema vrlo jednostavnoj laičkoj podjeli) pretili ljud...
  • Pozdrav svima, ja sam novi ovdje x 14
    Lijep pozdrav svima.  Ja sam Gospodin B. i novi sam na ovom portalu. Vidim da se svi trudite biti lijepi zdravi i veseli te u skladu s time živjeti i širiti svoje spoznaje onima kojima će dobro doći da promijene svoje životne navike. Ja sam isto tako nekada imao problema s težinom, kondicijom i na kraju krajeva zdravljem ali sam u jednom trenutku odlučio postupiti ispravno, te sam počeo jesti zdraviju hranu, kretati se više i proučavati što drugi rade.  Istina i Bog, nije mi ...