Vrijeme je za opuštanje uz kavice, grickanje čipsa uz neku dobru tekmu, navečer malo izać' i opit se, na kraju izlazak začiniti s ćevapima i kajmakom. I desert, naravno. Ak' nema kolača, može i krafna.

I jednu putnu.

Život je lijep!

I onda dođe ono prokleto ljeto i godišnji kad bi bilo lijepo otić malo na plažu i izbacit' škembicu, praćaknut se u moru, otplivati kojih devet i pol metara, dobiti finu rakovu boju i uživati uz janjet'nu.



Sve bi to bilo lijepo da se na toj istoj plaži ne pojavljuju povremeno (ili sve češće) oni malo s(a)vjesniji na kojima se vidi da pucaju od zdravlja, izgledaju toliko 'ebeno dobro da svi pogledi suprotnog spola bježe, ako ne direktno, a ono potajice kroz improvizirane rupe na Jutarnjem ili Gloriji ili odjednom primjetite ljude kako okreću glavama oko sebe tražeći nevidljive mušice i u toj putanji im pogled slučajno sklizne na jednog od "Terminatora".



Ti isti "Terminatori" ili "Lare Croft" u civilu nisu samo lijepi.

Oni mogu utrčati u more, otplivati koji kilometar, odigrati tri partije vaterpola, izroniti školjku s četrnaest metara dubine i učiniti vas ljubomornim ako Vaša bolja/lošija polovica to sve gleda s uzdahom. Ili čak "po skrivečki".



Ne daj bože da naglas nešto primijeti.

Sjetit ćemo se onih dana kad smo mogli komotno otići na neki sport, bar sat vremena dnevno, malo više paziti što jedemo, ne tješiti se time da ćemo se istesati od travnja do srpnja jer 79,5% neće pošto "uvijek uleti nešto".

Još ćemo se sjetiti da nam povišeni krvni tlak uopće nije lijepa referenca u kartonu. Niti sve one nenabrojane bolesti koje uzrokuje pretilost.

Jeftinije je potrošiti na zdravu hranu i sport nego plaćati doktore.

Zadržimo se na izgledu. Ljeto dolazi. Plaže nas čekaju. More, jezera, rijeke. Ma čak i da nema toga, zar ima nekoga ovdje kome izgled nije bitan?

Meni je, 'ebiga.

Jednom sam se uprasio, pošteno.

Djelomično sam to ispravio i na pravom sam putu da se vratim u najbolju formu. No uvijek se sjetim da sam nekada bio fit cijele godine i da mi se nije bilo problem skinuti nigdje, ni pred kime jer bih bezbrižno pokazao 6 pack, čak pomalo bahato ali nije me to sekiralo previše.

Taj osjećaj se isplati, ma koliko mi šutjeli o tome

Naravno da nije sve u ljepoti ali kad bolje pogledaš, zar briga o svom tijelu znači da je čovjek glup?

Za mene je to slika zdrave osobe (nemislim pritom na one koji dođu nabildani SAMO ZA LJETO i pritom trpaju sve u sebe na raznim partijima) koja zna da će se bolje osjećati dugi niz godina za razliku od ostalih koji se uništavaju junkovima i nebrigom za sebe.

Mnogi od nas imaju isprike za svoju prekomjernu težinu. Ako nisu zdravstveni problemi, te isprike su izmišljene.

Neki su došli potražiti podršku ovdje. Sad još samo potražite podršku u sebi i imajte malo strpljenja. Naučite se zdravom životu.

Jednog dana s ponosom ćete staviti svoje slike u galeriju, na naslovnice fejsa, poslati na email svom novom flert partneru ili se jednostavno prošetati plažom bez razmišljanja da li vam nešto visi. Ovi ljudi su uspjeli:

Ako i dalje imate isprike, ovo nije mjesto za vas.

Ja ću u ovih 33 preostala dana umirati, ali nakon toga sam obećao sebi da nema opuštanja jer se može uživati u zdravoj hrani ako je znate dobro spremiti.

Kažite što volite jesti, pitajte me i ja ću vam napisati fine recepte, neki su već na portalu, net je pun ideja i zdravih/preukusnih recepata, treba samo napraviti klik.

A vježbanje... I to se može svaki dan, bilo u teretani, bilo kod kuće, bilo na biciklu, bilo na partneru/ici.

Samo kad se hoće.