ljetoooooooooo

Bok svimaaaaaaaa...Sunce zari, pali. Ja na moru i plivam. Ma koje vjezbanje sad. Ljudi, zaplivajte u moru. To je nova vjezba. Ledno, prsno, kraul, butterfly... aerobic u vodi, animacije...Pazite sta jedete. Tokom ljeta sto laganija i ukusnija hrana. Piti punooooooo vode. Tu i tamo si mozete priustiti malo gaziranog, ali ne previse. Nemojte zaboraviti na voce i povrce. Punoooooooo vitamina unositi u svoje tijelo.Pozzzz svima i uzivajte u carima ljeta... Budite mi uvijek fit. Voli vas vasa fitgirl...

I'm back

Bok svimaaaaaaaaa....Evo mene nazad. Nije me bilo dugooooooo... Radim punom parom. Od rekreacije zapostavila sam teretanu do jeseni. Dok su bili topliji dani otisla na more. Voda je bila hladna, ali kad se zaplivas osjecas se ugodno i taaaaakoooooo lijepo. Plesem dosta. Od ostale rekreacije tu i tamo, kad stignem, malo strechinga i pilatesa kod kuce. Dok gledam televiziju, a dosadno mi.Sad zadnji tjedan sam napokon doma, jer sam stalno negdje. Ili radim ili sam vani i na neki nacin tulumarim. Iz...

:))

Ne znam sto bih pisala napisala u naslov ovog posta, jer sve je u zadnje vrijeme zbrckano, uzrbano. Od kako mi je pao uteg od 5kg na palac nisam bila u teretani. A kamoli se javila ovdje sa necim novim.Ma... Niti nemam bas novosti. Masaze me okupiraju u zadnjih dva tjedna. Barem nisam doma i da lijencarim. E da, pocela sezona. Do kraja ljeta mislim da necu posjecivati bas teretanu. Imat cu teretanu svaki dan s biciklom na posao, poslije na more i jos do doma. A tek plivanje u moru. Joj... Jedva ...

neradni cetvrtak

Naporno je bilo zadnja dva tjedna. Nema veze, bitno da sam van kuce, da radim. Imala sam puno masaza, a kako sam stalno na nogama, zabole me kriza. Redovna na treninzima, pa na poslu, pa malo van u setnji dok ima sunca. Sugavi su ovi dani. Ne znas je li toplo, hladno... Niti vise kako se obuci, a kao stize ljeto i sve toplije i toplije. Mos si mislit. Nisam se dugo javila, pa ajde da nesto napisem i mozda stavim novu slikicu... Pa... Evo mene kako vjezbam u teretani. hihihihi... Pozzzzzz svima i...

Dobo jutrooooooo

Nadam se da su svi dobro naspavani i rade punom parom. Neki na umornom i teskom poslu. A neki, vjezbajuci u svojim teretanama i na aerobinzima. Ma bitno je da se radi sa srcem i uzitkom. Vjerujem da ima i dosta njih kojima posao koji rade mrze, a opet se mora, jer lova je lova, jer mjesecna placa ipak nesto bitno u zivotu znaci. No... Da ja ne meljem o poslu, krecem na sebe. Nakon malo bolezljivog proslog tjedna, bila jucer u svojoj teretanici. Ujutro, sama, nitko mi nije smetao da me zivcirao i...

Dosao je novi dan

Evo me ponovno. Dan je prekrasan, a ja sa laganom temperaturom i prehladena sam malkice. Pauziram sa teretanom od proslog petka, ali nadam se da cu se sutra bolje osjecati pa da krenem. Kako je kod ostalih? Nadam se da ste zdravi i veseli i sretni.A sada... Stavit cu par slicica... Pusaaaaaaa svima... i vjezbajte da se osjecate super u svome tijelu... :))


Svi postovi kronološki poredani na jednoj strani