Lose, lose, loseee!!!

Vec se tri dana prezderavam i non stop mi je slabo od hrane a i dalje jedem i dobila sam 1,5 kg. Ne treniram zadnjih tjedan dana i to nije dobro. Fit ekipo, treba mi motivacije! UPOMOOOOCC!!!!
Sutra sam planirala dizanje u 7 pa trening od 8 do 10 i to sve naravno uz NORMALNU prehranu ... ahh ta disciplinaaa!!!

Kakav ti je post? 
A onaj Novi početak, zaboravila??!!!!!!! Haha... Inače, vidim ja da tebi treba netko da te tjera jer stalno štekaš, pa daj se ufuraj ženo više, go go go go go!!! Očekujem onaj after da za par mjeseci bude before! :D
zika
05.09.10. u 23:34
line
Oooo znam kako ti je...Osjecas izgubljen dan i zalis svoj stomacic sto sad mora sve to nalijepit na sebe? :) Eeeej ma normalno je da ponekad pozelis zivjet tempom, nazovi raskalasenih ljude heheh, ali samo sebi reci da to nisi ti INACE, nisi ona koja ZELIS da budes...PROGUTAJ ove dane tzv. grijesenja...Nazovi sebi ove dane kao zasluzeni godisnji od dijeta i treninga i sutra...nazad na POSAO :) SRETNOOO :)
SMAJLICA
07.09.10. u 18:05
line
hvalaa smajli :))))) a zika, stekam jer mi u kuću svaki dan donesu otprilike 5 cokolada velikih, milka... i jer se cesto rade kolaci... ali dobro je, to je valjda bila faza... i'm back na ljutom treningu i na 55 kg :) i hvala sto me tjeras !!!!! :))))))))
slayerica
10.09.10. u 17:05
line
Heh, ne odustaj, ja sam na sebe nabacio ovoga ljeta 7 punih kilograma, što od ljenčarenja, što od prekomjerene količine janjetine, ali rekao sam dosta nezdravoj hrani i već punih 15 dana spuštam kilograme, sada sam trenutno na 79, ali vratit ću se na svojih optimalnih 74 kg mišića, dakako
maratonac83
17.09.10. u 13:49
line
hahaha janjetinaaa :))) ahh... a svi mi ponekad moramo kiksati... blago onima koji ne grijese :)
slayerica
17.09.10. u 20:00
line
Slayerice, iz istog smo grada očeš fizički poticaj? haha
Mini me
13.11.10. u 17:38
line
hahaha mozeeeeeeeeee :P
slayerica
13.11.10. u 20:48
line
7 Komentara
Zadnji postovi od slayerica:
  • Kardioooo!!! x 0
    Nisam sigurna koliko je to pametno ali mom organizmu trenutno odgovara! 4 puta u tjednu trčanje sat vremena u teretani, a preostala 3 dana u prirodiiiii!!! Naravno, nakon 4. treninga u teretani me pocelo boliti koljeno (kao da je to nesto cudno) i danas sam odradila 45 minuta stepera visokim intenzitetom. Znam da nije bas moguce ali bar si umisljam da mi se vec iscrtava moj six pack hehehehehe!!!
  • RAZVALJENA!!! x 0
    Jucer prvi put odrađen Zuzanin trening Cardio Exercise workout.. 20 minuta, 5 vjezbi, 8 serija svake vjezbe... Unistio me! Ne da sam disala kao ona u svojim videima, nego bih se mogla poistovjetiti s kitom!!! Pola sata sam se oporavljala od treninga!Danas- UPALAAAA! Napokon!!! Mjesecima laganim vjezbicama pokusavam dovesti svoje gluteusice u stanje izgaranja i nikako! Cucanj, cucanj, cucanj!!! Volim cucnjeve!!! :)))))
  • Novi početak! x 0
    Evo ponovno je pala odluka- idem ispocetka, tj nastavit cu ali malo jacim intenzitetom! Naime, zadnjih 5 dana jedem dan i noc, pijem SOKOVE (sto stvarno nikada ne radim), pa sam jela cak i fornette, piroske, strudle, kolace, HRPU sladoleda...i naravno takvo se ponasanje odrazilo na vagi... i na mojoj bezvoljnosti i tromosti!!! Ne moze ovo ovako!!!A sad krenimo ispocetka...Jutros sam se probudila u 7.00, pojela zobene s jogurtom i sad kroz pola sata namjeravam odraditi trening! Cilj je do kraja d...
  • Ljeto i trening! x 0
    Inače sam iz Zadra i tu su kao i u ostalim dijelovima Lijepe naše, grooozne vrućine. Iako se trudim svaki dan otići na more i plivati barem 20 minuta, nisam zadovoljna treningom. Zadnja dva tjedna nisam odradila ni jedan pošteni trening onako da je bas zažarilo u mišićima i to me ni najmanje ne veseli. Namjeravala sam početi trenirati sa našom Zuzanom jer mi se čini da su njeni treninzi odlični za održavanje postignutog, ali grooozno mi je vruće i teško mi se prisiliti. Članstvo u teretani uskor...