Fitness.com.hr
Inače sam iz Zadra i tu su kao i u ostalim dijelovima Lijepe naše, grooozne vrućine. Iako se trudim svaki dan otići na more i plivati barem 20 minuta, nisam zadovoljna treningom. Zadnja dva tjedna nisam odradila ni jedan pošteni trening onako da je bas zažarilo u mišićima i to me ni najmanje ne veseli. Namjeravala sam početi trenirati sa našom Zuzanom jer mi se čini da su njeni treninzi odlični za održavanje postignutog, ali grooozno mi je vruće i teško mi se prisiliti. Članstvo u teretani uskoro ističe, a ja sam bila tek na desetak treninga. Definitivno mi treba poticaj da ne izgubim ovo što sam postigla!!!
Danas sam prvi put nakon 6 godina stala na vagu i ugledala broj 55... je da je zapravo 55.9 ali to me ucinilo jako sretnom jer sam samo prehranom uspjela skinuti 2 kg u ova dva tjedna i to bez treninga. Naravno nije to baš u potpunosti bez treninga, ali "trening" se sastoji uglavnom od umjereno brzog hodanja, otprilike 10 minuta dnevno i 20 minutnog plivanja s perajama... mislim da je to za ove vrucine ok! :D
Ekipa, NAPOKON sam dosla na svoje i preezadovoljna sam svojim zdravljem, a i izgledom!!! a sada slijedi onaj teži dio... kako to zadržati!?!?!?!
Danas sam prvi put nakon 6 godina stala na vagu i ugledala broj 55... je da je zapravo 55.9 ali to me ucinilo jako sretnom jer sam samo prehranom uspjela skinuti 2 kg u ova dva tjedna i to bez treninga. Naravno nije to baš u potpunosti bez treninga, ali "trening" se sastoji uglavnom od umjereno brzog hodanja, otprilike 10 minuta dnevno i 20 minutnog plivanja s perajama... mislim da je to za ove vrucine ok! :D
Ekipa, NAPOKON sam dosla na svoje i preezadovoljna sam svojim zdravljem, a i izgledom!!! a sada slijedi onaj teži dio... kako to zadržati!?!?!?!
Objavljeno 11.07.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,75%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji2komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija