Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

5 vježbi s loptom i bučicama (nagradna igra)

Bok ekipa,

evo malo i mog doprinosa što se tiče vježbi koje možda ne radite tako često. Moram priznati da sam čak i uspjela ufotkati sebe u tri, ali druge mi nisu ispale dobro, pa sam onda odlučila staviti samo "profi" ovaj put, nemojte zamjerit. :)

Odlučila sam se za kompleksne vježbe i svaka od njih na svoj način djeluje na vrat, ramena, ruke, leđa, prsa, jezgru tijela, guzu, zadnju ložu, listove (pa nije potreban opis kod svake od njih).

Nadam se da će vam se svidjeti, a djeluju li - to sigurno! ;)

1.

2.

3.

4.

5.

Pozdrav, zika :*

Objavljeno 26.01.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija