sve napreduje samo...

Već dugo nisam pisao ali to ne znači da sam prestao sa vježbanjem, dobro na kratko i jesam ali samo zbog mature. Moram se pohvaliti da sve dobro napreduje osim trbuha. Na trbuhu sve staje... :(Ne znam šta da radim. Kada pipam trbuh osjetim mišiće ali tek ispod masnog sloja (koji istina nije veliki ali ipak postoji). Mislio sam da će se to salo istopiti kad sam počeo sa urtikarijalnom dijetom jer mi se ponovo pojavila alergija na hranu ali ne vidim baš neki pomak.Znam da ne postoji čaroban način ...

...nako duuugo vremena...

Dragi moji fitovci javljam vam se nakon dugog vremena. Moram vam reći da napredujem. Sporo ali napredujem. Mislim da smo svi svjesni (pa tako i ja) kako se ništa ne događa preko noći.I dalje treniram kick - boxing i dobro se zabavljam. Preko ljeta, dok nije bilo treninga počeo sam vježbati p90x i mogu reći da sam se odlično zabavljao. Mogu ga preporučiti svima koji nemaju mogućnosti ili volje ići u teretanu, a željeli bi oblikovati tijelo i baviti se nekom aktivnošću. No neću previše o tome jer ...

Pozdrav svima!!!

Pošto nisam dugo pisao vrijeme je da se malo javim. =)Moram priznati da mi sve ide savšeno (je da sporo ali sigurno). Počeo sam trenirati svakodnevno, 3x tjedno kickboxing, a trener je 2x tjedno ubacio kondicione treninge. Osjećam se stvarno super, što tjelesno, što mentalno.hehe... ;)S promjenom režima prehrane sam imao malih problemčića ali sve je uspješno riješeno. Nikako se nisam mogao odreći grickalica i sličnih gluposti. Zbog toga sam odlučio postepeno snižavati unos da bi sada sveo to na ...

Još malo...pa ponovo počinje..

Da, da kad ste školarac, a  k tome još gimnazijalac u jednoj od (bar tako kažu - ništa osobno) najjačih gimnazija u regiji sigurno vam nije prioritet zdravo se hranit jer imate drugih briga, a možda ni  nemate  tu mogućnos pošto se nude samo sendviči iz kantine. hehehe =)Da nebi bilo zabune,  pročitao sam ja članak o prehrani za školarce ali nisam baš siguran da bi mi bilo dovoljno neko voće za jedan školski dan jer se puno energije , ne biste vjerovali , troši na slušanje profesora, a pošto se ...

Fijasko... =(

Pošto sam si obecao da ću tu pisati sve što se tiče mog programa mršavljenja i oblikovanja tijela, bilo pozitivni ili negativno moram priznati da sam posustao i pokazao si da nisam baš neki karakter. =(Danas sam bio pun energije i elana koji sam trošio tijekom cijeloga dana na igranje košarke, vožnju biciklom itd. Sada na kraju dana kada sam sjeo pred tv nisam se mogao oduprijeti i navalio sam na kolače i grickalice kao da ih nikada više neće biti i sada osjećam neku vrstu grižnje savjesti.Stvar...

Sretan Uskrs !!!

Da ljudi moji na samom početku Sretan Vam Uskrs!!Sigurno uživate u šunkici, jajima, luku i kolačima...da, da priznajte...hehehe...i sam sam si danas dao oduška. Mogu reći da sam i ponosan na sebe jer nisam se toliko prenajeo kako sam očekivao. No sutra je novi dan, koji će biti pretežno kišovit (malo vremenske prognoze,heheheeh =)), no poslijepodne će se razvedriti pa sam si osmislio dobru rutu za vožnju bicikla. Predlažem i Vama da se nakon uskršnjeg "odahnuća" malo aktivirate i pohitate u prir...


Svi postovi kronološki poredani na jednoj strani