Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Manipulacija hranom,prehranom i tijelom u svrhu mršavljenja.

Lijep pozdrav svima!

 

Ovaj članak nije temeljen na znanstvenim i sportskim dokazima.Ovo je teorija(bez čvrstog dokaza ali postojećeg),osobno sam postavio ovu teoriju,stoga vas molim da ju pročitate i ponudite svoje mišljenje bez ikakvih provokativnih i omaložavajućih komentara.

Znači u svrhu mršavljenja trebamo ući u energetski deficit.Izlagajući tijelo pola dana normalnoj,uravnoteženoj,djetnoj prehrani postižemo da tijelo bude u deficitu,ali nakon nekog vremena tijelo se priviklo i nema rezultata.

Jedan dan u deset dana trebali bi ućiniti sljedeće,pred kraj dana za zadnji obrok pojesti ogromnu količinu hrane tijelo se neće udebljati jer ono nije u mogućnosti u tako kratkom vremenu registrirati toliku količinu hrane.S tim smo donekle na kratko ubrzali metabolizam i tu stajemo,tada započinjemo s postom koji traje od tog zadnjeg obroka koji je npr.u18:00 sve do 13:00 h sljedećeg dana.Tijelo je dobilo određenu količinu energije koju nije uspijelo registrirati kao višak i samo je ˝prošlo˝kroz tijelo,a na nama je da otpočnemo post koji će trajati 19 h,tijelo se nije uspijelo adaptirati u kratkom vremenu u na obe promjene,ali je prihvatilo ovu drugu jer je tijelo naviklo na deficit koji je bio u tijeku prije faze jedenja velike količine hrane u 18 h prošloga dana,i tako je samo nastavilo gubljenje masnog tkiva.

Objavljeno 01.05.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji4komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija