Lose se osjecam

danas sam nekako izvan sebe, nista mi se da..prije par dana sam vjezbala noge agresivno (ne znam kako se zovu sve te vjezbe ne hr, no neki su bili cucnjevi) uglavnom sutradan sam se probudila sva u bolovima i to traje sve do danas!! morali smo ujutro do doktora, vodili malog na cijepljenje i nesto mu nije u redu s kukovima tako da sam se jos vise deprimirala :(( sad se vratila doma, i prvo sam dosegnula za komad cokolade kako bi se bolje osjecala,,:((

Kakav ti je post? 
Komadić čokolade nije grijeh.. ako konstantno treniramo možemo si dopustiti tu i tamo izlete u takve slatke stvarčice.. Dobro si istegni nožne mišiće i bolovi će prestati kroz neko vrijeme.
Zoki
02.03.10. u 10:55
line
Citao sam na internetu da bi trebalo zbog serotonina pojesti malo cokolade svaki dan :D
davor23
02.03.10. u 11:25
line
naravno!! :D inace jedem crnu cokoladu tu i tamo, ali danas sam se osjecala tako lose da sam dosegnula za sve slatko doma, ali hvala bogu nema ga toliko puno :D
sandibel123
02.03.10. u 13:04
line
3 Komentara
Zadnji postovi od sandibel123:
  • Jos sam na putu!! x 0
    Bok svima!!Htjela sam da vam javim, jos uvijek sam na putu prema svome cilju i ne odustajem. Trenutno sam dosla na 72kg, proprcije su mi se smanjile puno. Tako da sam jako zadovoljna. Sad prva stvar kad se probudim ujutro odradim minimum 20min kardio vjezbe plus vjezbe snage kad god stignem. Trudim se hraniti zdravo, tu i tamo varam, priznajem ali sta cu :D nisam slaba ali me ponekad uhvati :DMozete pogledati moje slike koje sam postala na blog:http://sandy-headquarters.blogspot.com/2010/03/cetv...
  • Boli boli x 0
    Istrazila sam malo na netu kako odraditi vjezbe snage za misice bez ikakve opreme, uglavnom imam jednu pilates loptu i dva manje utega od 0.5 kg. Naisla na super stranici i zabiljezila sam sve vjezbe jos sam jucer pocela i danas se probudila sve u bolovima, ali to je dobar znak! znaci da vjezbe uspjevaju! nisam se tako osjecala dobro vec mjesecima :D Na svojoj blog stranici napisala sam svoju perspektivu i metode koje upotrebljavam da se rijesim tih kilograma, molim vas da mi pomognete ako imate...
  • Pocetak.... x 0
    Još jednom dobrodošli na moj blog, blog prave osobe u pravom životu koja se bori protiv post-porođajne nakupine..Rodila sam u kolovozu 2009, dakle prošlo je već 6 mjeseci i zadnje vaganje u trudnoći je stalo na 93kg! Kad sam rodila naravno otišla je težina bebaća i sve što je bilo s njim te sam ostala na 85kg. Dosad sam izgubila 10 kilograma i još uvijek imam najmanje 15kg za izgubiti. Nemam osobnog trenera i što dalje sam od mršave fit osobe, sve što imam jest moja beba i malo motivacije....