Bok svima!!
Htjela sam da vam javim, jos uvijek sam na putu prema svome cilju i ne odustajem. Trenutno sam dosla na 72kg, proprcije su mi se smanjile puno. Tako da sam jako zadovoljna. Sad prva stvar kad se probudim ujutro odradim minimum 20min kardio vjezbe plus vjezbe snage kad god stignem. Trudim se hraniti zdravo......
danas sam nekako izvan sebe, nista mi se da..prije par dana sam vjezbala noge agresivno (ne znam kako se zovu sve te vjezbe ne hr, no neki su bili cucnjevi) uglavnom sutradan sam se probudila sva u bolovima i to traje sve do danas!! morali smo ujutro do doktora, vodili malog na cijepljenje i nesto mu nije u redu s k......
Istrazila sam malo na netu kako odraditi vjezbe snage za misice bez ikakve opreme, uglavnom imam jednu pilates loptu i dva manje utega od 0.5 kg. Naisla na super stranici i zabiljezila sam sve vjezbe jos sam jucer pocela i danas se probudila sve u bolovima, ali to je dobar znak! znaci da vjezbe uspjevaju! nisam se t......
Još jednom dobrodošli na moj blog, blog prave osobe u pravom životu koja se bori protiv post-porođajne nakupine..
Rodila
sam u kolovozu 2009, dakle prošlo je već 6 mjeseci i zadnje vaganje u
trudnoći je stalo na 93kg! Kad sam rodila naravno otišla je težina
bebaća i sve što je bilo s njim te sam ostala na 85kg. Do......