Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Muskulfiber preksutradan

Ponekad kada odradim dobar trening zna mi se dogoditi da idući dan osjećam vrlo lagani muskulfiber u mišićima, no idući se isti poveća, kao da sam dan prije vježbao, primjerice trčao nakon dugo vremena neaktivnosti ili radio vježbe na koje nisam naviknuo.

Ovo sam redovito osjećao dok sam trenirao P90X od Beach Bodyja, a kako sada miksam razne vježbe nekada me iznenadi ovakva pojava, kao primjerice danas nakon što sam prekjučer trenirao bicepse i leđa.

Objavljeno 25.03.2009.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji3komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija