Sponzorirani članak
Jeste li čuli za Slima Bellu? Ako jeste, ovim ćete se podsjetiti na sve što vam Slima Bella pruža, a ako niste, odvažit ćete se ući u prostore koji vam pomažu održati zdravlje i oblikovati vas onako i onoliko koliko to vi želite.
Ljepota
Ivana Ajduković
Ovdje prikazane vježbe osmišljene su kako bi potaknule vaše noge na rad i dale poticaj i stabilizirale vaše tijelo. Ove vježbe jačaju kvadricepse i treniraju mišiće za stvarne životne pokrete, kao što je saginjanje da se nešto pokupi, trčanje, šetanje.
Opisi vježbi
Jedna od svake četiri žene iznad 35. godine života ima problema s mokraćnim mjehurom, stoga je taj problem daleko od neuobičajenog.
Um i tijelo
Ksenija Tićak, prof. kineziologije
Oblikovanje tijela korištenjem utega ne znači automatski i nabildati se. Koristeći utege, bilo slobodne (bučice i štange), bilo sprave možete poboljšati tonus mišića, povećati samopouzdanje, pravilno se držati, smanjiti bolove u kralježnici itd.
Savjeti za vježbanje
Što je ženama najprivlačnije na muškom tijelu? Evo što je o seksipilnosti muškog tijela izjavilo više od 2000 ispitanica ljepšeg spola.
Seks












