Koristite li pulsmetar u svojim treninzima?

11.5.2011. Koristite li pulsmetar u svojim treninzima?
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Iako je pulsmetar na tržištu prisutan od 70-tih godina prošlog stoljeća, i dan danas izaziva oduševljenje bilo kod rekreativaca ili profesionalnih sportaša koji na taj način odluče kontrolirati svoju formu.
Savjeti za vježbanje

Sindrom sportskog srca

5.4.2011. Sindrom sportskog srca
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Sportsko srce je benigno povećanje srčane mase sa specifičnim morfološkim promjenama i predstavlja fiziološku adaptaciju na opterećenje izazvano sportskim treningom.
Um i tijelo

Sportska aktivnost i hipertenzija

26.11.2010. Sportska aktivnost i hipertenzija
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Arterijska hipertenzija jest bolest povišenog krvnog tlaka. Češće izmjerene vrijednosti krvnog tlaka koji prelazi graničnu vrijednost od 140/90 mm Hg dostatne su za dijagnozu arterijske hipertenzije
Ozljede i bolesti

Vodič kroz 5 najčešćih bolesti srca!

14.4.2010. Vodič kroz 5 najčešćih bolesti srca!
Iva Pranjić
Srčane bolesti su, uz novotvorevine ili tumore i bolesti pluća, tj. dišnog sustava, najmasovniji „ubojice“ pučanstva. Razvijenije zemlje svijeta dokazano „vode“ na ljestvici broja oboljelih i umrlih od kardiovaskularnih bolesti. Naveli smo pet najčešćih
Ozljede i bolesti