PRIJE 4 DANA |
1
| PIŠE:
Vedran Kaldi, član hrvats
U planiranju programa treninga, prvenstveno je bitno poznavati na koji način koristimo tijelo kod vožnje, koje skupine mišića, te koje osobine i sposobnosti najviše koristimo, da bi mogli napore treniranja fokusirati na slabe točke. Međutim, to nikako ne znači da treba zapostaviti ostatak tijela, jer to dovodi do disbalansa (jaki ste samo onoliko koliko je jaka najslabija karika u tijelu).
10.2.2010. |
2
| PIŠE:
Vedran Kaldi, član hrvats
Downhill (dh) je disciplina biciklizma gdje se vozači spuštaju niz brdo po tehnički zahtjevnim stazama utrkujući se protiv sata. Staze obično traju 3-4 minute i odlikuje ih strmi teren sa tehnički zahtjevnim elementima poput korijenja, kontra nagiba, brzih ravnih dijelova, skokova i sl.
15.12.2009. |
2
| PIŠE:
Iva Pranjić
Mnogi zimski sportovi katkad nepravedno zaboravljeni, čekaju svoju priliku svake zime, naročito za trajanja zimskih uvjeta, odnosno za pojave snijega i leda, koji naravno ne moraju biti preduvjet. Uživajte u 5 najomiljenijih zimskih sportova!
28.10.2009. |
1
| PIŠE:
FHM
Mislav Mironović jedan je od rijetkih Hrvata koji se probio u bijeli svijet. Još ih je manje to napravilo na biciklu, kao on. Skoro nitko jureći niz planinu, preskačući prepreke i izvodeći sulude trikove u zraku. Na biciklu, naravno...Donosimo vam intervju sa Mislavom te opis pripremnih vježbi koje izvodi!
21.10.2009. |
0
| PIŠE:
Monika Ravlić
Planinarenje postaje sve popularnije. U posljednje vrijeme sve više ljudi, posebno mlađih, otkriva prednosti rekreacije koja je još donedavno bila rezervirana za stariju generaciju. Hodanje i uspinjanje planinama jača mišiće čitavog tijela, posebno nogu, te pospješuje pokretljivost zglobova. Potiče imunološki sustav, prvenstveno sposobnost organizma da se obrani od različitih infektivnih bolesti.
2.10.2009. |
2
| PIŠE:
FHM
Treniraj kao igrač američkog nogometa. I to – pazi sad – u Hrvatskoj. Da, i toga ima...Načuli smo priče da se američki nogomet igra i kod nas – i stvarno, imamo čak i pravi-pravcati klub američkog nogometa, Zagreb Thunder. Pročitajte intervju s dečkima, pogledajte kako se hrane i kako treniraju!
28.9.2009. |
1
| PIŠE:
Dario Bašić, Marino Bašić
Da bi igrač uspješno mogao zadovoljiti zahtjeve koje pred njega stavlja utakmica, te da bi mogao izvesti mnoštvo različitih akcija i obaviti veliki fizički rad tijekom 90 minuta (a ponekad i duže), potrebna mu je velika količina energije.
15.9.2009. |
1
| PIŠE:
Iva Pranjić
Topli ljetni i jesenski dani s malo ili ništa vjetra idealni su za padobranstvo, ekstremni sport od kojeg će vam zastati dah, a istovremeno će se napuniti baterije i otvoriti novi horizonti – doslovno i prenešeno.
6.7.2009. |
0
| PIŠE:
Monika Ravlić
Skejtanje je sport "jahanja daske" odnosno izvođenja trikova na skateboardu. Rolanje je među 20 najpopularnijih sportova u svijetu i čak 4,5 posto ljudi na svijetu bavi se ovim sportom, a u Hrvatskoj rola čak 200 tisuća ljudi.
15.6.2009. |
1
| PIŠE:
Monika Ravlić
Jedan je od rijetkih ekipnih sportova koji ne uključuje loptu, što znači da za mlađe uzraste ne može biti vrlo zabavan čak niti na početku. Od samog početka ovo je sport za koji je potrebna određena doza ozbiljnosti i discipline, mazohizma i otpornosti na bol.
1.6.2009. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Odbojka na pijesku jedan je od najpopularnijih ljetnih sportova; sve više postaje omiljena rekreacija mnogih kupača, dok se za one "iskusnije" sportaše organiziraju i veća natjecanja s pravim nagradama i rangiranjem prije svega.
22.5.2009. |
2
| PIŠE:
Iva Pranjić
Ljeto je idealno doba za bavljenje raftingom, naročito ako ste početnik jer je tada nivo rijeka najniži pa je i opasnost od ovog, ipak ekstremnog sporta najmanja. Naša je zemlja prepuna prirodnih bogatstava, rijeka i brzaca koje vam omogućuju spuštanje u raftu.
20.4.2009. |
4
| PIŠE:
Monika Ravlić
Proljeće je već tu, onih dana kad vam ne treba kišobran uzmite bicikl iz garaže i u prirodu. Uz sporu vožnju koja ne izaziva napor i dozvoljava normalan razgovor, može se pretvoriti u popodnevno druženje, umjesto na kavi – na biciklu.
6.4.2009. |
1
| PIŠE:
Iva Pranjić
Nastupanjem ljepših dana, vaša rekreacija dobiva novu dimenziju; dimenziju vježbanja na otvorenom, a istodobno otvara mogućnost neobaveznog druženja s prijateljima ili poznanicima s treninga, kojima je također dosadilo treniranje u dvorani cijelu zimu.
31.3.2009. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Suhi i topli, prije svega sunčani dani idealni su za sve vas koji se volite baviti sportovima na otvorenome. Ova priča upoznat će vas pobliže sa golfom u Hrvatskoj; sve vas koji ste do sada razmišljali o tome, a niste se usudili krenuti.
19.1.2009. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Vratile su nam se snježne radosti! Mnogi su već odabrali svoju omiljenu aktivnost na snijegu, a za sve vas koji se još niste odlučili ili vas jednostavno zanima što se još nudi osim onih već dobro poznatih sportova donosimo pregled nekih od popularnijih zimskih ekstremnih sportova.
19.8.2008. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Ljeto nam polagano izmiče na velika vrata, a vi ste spremni isprobati nešto novo, unijeti malo adrenalina u život i zaboraviti na dosadne uredske dane... Srećom, ne morate daleko putovati, svi ovi "osvježavajući" sportovi mogu se prakticirati na našem Jadranu, na mnogim rijekama i jezerima lijepe naše.
21.7.2008. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Odlučili smo vam predstaviti top 10 ljetnih aktivnosti na plaži kako bi što bolje "skockali" svoj godišnji i proveli se na najbolji mogući način. Zato, zaštitite se kremom za sunčanje, nabijte kapu na glavu, obujte udobnu obuću i krenite u ljetnu avanturu!
28.6.2008. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Prva sportska disciplina koja se uvelike preporučuje već dojenčadi od devet do deset mjeseci pa nadalje je plivanje. Prvenstveno brčkanje u bazenu pod nadzorom iskusnih voditelja, profesora pedagoga koji imaju iskustva u radu s dojenčadi i djecom predškolskog uzrasta.
20.4.2008. |
0
| PIŠE:
Iva Pranjić
Proljeće je već dobrano oko vas, a nikako da se odljepite od posla i zagušljivog ureda, kuće i televizije, a rezerve energije sve su vam tanje? Evo naših top 10 prijedloga koji će vam svojim zanimljivim sadržajima pobuditi i zadržati pozornost, dati vam više snage, a prije svega vratiti vam energiju!
14.10.2006. |
1
| PIŠE:
Primadona
Kad se vratimo s odmora stvari idu uvijek istim slijedom. Prepuni smo dobre volje, obećavamo da ćemo si posvetiti više vremena, baviti se nekom sportskom aktivnošću da bismo ostali u formi i boravili na zraku. Od dvorana za fitness, tečajeva u gradu i klubovima, čini se da nemamo baš puno izbora.