17.4.2009.
10 x
10 x
Većina sportaša zna da je odmor nakon tjelovježbe ključan za postizanje dobrih rezultata. Tijelo se oporavlja i jača u vremenu između vježbi i kontinuirani trening može oslabiti i najjače sportaše.
Savjeti za vježbanje
24.2.2009.
7 x
7 x
Ignac Kulier, dr.sc.
Leucin je esencijalna aminokiselina razgranatih lanaca koja se nalazi u svakom boljem izvoru proteina (mlijeko, meso). Prema američkim istraživačima (dr D. Layman) sveučilišta u Illinoisu, unos leucina u najkraćem roku nakon treninga, preduvjet je za brz
Dodaci prehrani
12.10.2006.
1 x
1 x
Najnovije na fituPrati uživo!
-
Blog
-
sve u svemu nije na odmet pojesti jednu bananicu prije takvog treninga, moj prijedlog..
prije dva sata by ashČlanak -
Forum
-
zdravo svima..idem u teretanu ali igram dosta fudbala. e sad da li je glutamin pravo rjesenje da...
prije dva sata by harizzzForum -
Blog
-
Članak
Anketa
Što bi novo voljeli vidjeti na webshop-u?
Webshop ponuda! Webshop
Multicarbo Energy Gel - 40 gGel bogat ugljikohidratima s guarana ekstraktom, natrijem i kalijem za trenutnu opskrbu aktivnih mišića energijom.
Samo 12,00 kn!
L-carnitine Liquid - 20 x 25 mlNajjači tekući koncentrat L-karnitina. Za sagorjevanje masnih naslaga.
Samo 227,00 kn!
Gold Whey Protein - 500 gVisokokvalitetan i izuzetno iskoristiv GOLD Whey protein u prahu.
Samo 129,00 kn!
Low Carb High Protein Bar - 100 gProteinska pločica s 40 g proteina i samo 2 g ugljikohidrata.
Samo 28,99 kn!