10.6.2010. Potvrđeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog učinka na mršavljenje!
M.P.
Oni koji se drže niskokalorične dijete u nadi da će izgubiti kilograme, ne bi trebali puno očekivati osim ako i ne vježbaju, navode znanstvenici.
Savjeti
27.1.2010. Medicinska dijeta - dijeta za bolesnike ili?
Iva Pranjić
Medicinska dijeta u početku je bila samo režim prehrane kojeg su se pridržavali bolesnici pred rizične operacije srca, a prije toga su morali relativno brzo smršaviti kako bi rezultati operacija bili uspješniji i bolji.
Dijete i jelovnici
15.1.2010. Atkinsova dijeta - osim pozitivnih postoje i negativne strane
Iva Pranjić
Jedna od najpoznatijih dijeta, vuče svoje korijene iz 60-ih godina prošlog stoljeća, a prvi puta ju je pod tim imenom objavio sam Dr. Atkins 1972. godine, nakon što je isprobao studiju doktora Alfreda W. Penningtona o dijeti s niskim udjelom ugljikohidra
Dijete i jelovnici
8.1.2010. Mjesečeva dijeta - ludilo ili stvarnost?
Iva Pranjić
Mjesečeva dijeta poznata je od pamtivijeka. Ne predstavlja veći šok za organizam jer post traje samo 24 sata svaki put kad dođe do mjesečeve mijene, odnosno mijenjanja magnetskog polja zemlje.
Dijete i jelovnici
7.1.2010. Primjer bodybuilding dijete za povećanje mišićne mase za napredne vježbače
Hugo Rivera
Donosimo primjer bodybuilding dijete za povećanje mišićne mase za napredne vježbače.
Dijete i jelovnici
6.6.2009. 100 posto prirodno: hrana kao najjači afrodizijak
A. B.
Maksimum koncentracije testosterona muškarac postiže u 26 godini, pa nije čudo što u tim godinama pripadnici jačeg spola imaju višak seksualne energije, no želite li da vaš seksualni život i poslije toga ostanite isti...prvo posegnite u frižider!
Seks
17.5.2009. Kirsty Gallacher: moj tjedni jelovnik
Koliko tjedno unesete kalorija u organizam? Idealna količina za žene bila bi oko 14 000 kalorija. Tv zvijezda Kirsty Galacher nam otkriva tajne svoje dijete.
Kako to rade poznati
20.3.2009. Marisa Miller o dijeti i ljepoti
Marisa Miller, model za Victoria Secret, otkrila je male tajne svojeg uspjeha. Negira izgladnjivanje u svrhu održavanja manekenske figure i pojašnjava: Radije vježbam i ne držim dijetu, nego da moram biti na dijeti i ništa ne vježbati
Kako to rade poznati
19.3.2009. Nabacite mišiće u dijeti!
Ivana Ajduković
Donosimo vam 5 namirnica koje će vam pomoći u izgradnji mišića, gubitku masnoća i općenito poboljšati zdravlje.
Dijete i jelovnici
25.2.2009. Seks dijeta koju morate isprobati!
Žudite za više akcije? Par poteza vilicom i vi i vaša partnerica osvojit ćete seks-zgoditak.
Seks
19.2.2009. 10 najvećih mitova o dijetama!
Izgladnjivanjem do rezultata? Pogrešno, pogrešno, pogrešno! Izgladnjivanje vodi samo do gubitka mišićne mase, što uništava definiciju tijela i osakaćuje metabolizam.
Dijete i jelovnici
13.2.2009. Gwyneth Paltrow o dijeti i detoksikaciji
Gwyneth Paltrow nedavno je napisala post na svojoj stranici, GOOP, o pokušajima da se riješi postblagdanske kilaže. Izjavila je kako je u prošlosti prolazila kroz Master Cleanse program i, iako je uspijevalo, nije bio lijep prizor.
Kako to rade poznati
8.10.2008. Njegovo veličanstvo - posni sir !
Monika Ravlić
Posni sir je svježi obrani sir sa najmanje 18% suhe tvari i najviše 1% mliječne masti u suhoj materiji sira. Proizveden je od posebno odabranog obranog mlijeka.
Nutricionizam
13.2.2008. Pogrešna uvjerenja o mršavljenju
Broj ljudi koji žele smršaviti se sustavno povećava – fenomen koji se može povezati sa sve većim zahtjevima okoline, kao i sa stereotipnim vjerovanjima koja povezuju izgled sa uspjehom.
Savjeti
21.5.2007. Montignac dijeta - birajte ugljikohidrate i gubite kilograme
Michael Montignac, kreator ove dijete, prvi je na svijetu uveo načelo glikemičkog indeksa u pristup mršavljenju.
Dijete i jelovnici
20.4.2007. 7 kilograma u tjedan dana – neuspjeh osiguran
7 kilograma u tjedan dana – neuspjeh osiguran
Savjeti
16.4.2007. CLA - Tonalin - masti za mršavljenje
Nutrix
CLA - Tonalin - masti za mršavljenje
Dodaci prehrani
16.1.2007. Pravila dobre dijete
Pravila dobre dijete
Dijete i jelovnici
22.10.2006. Dijeta sa viljuškom
Tena
Provjerite novu vrstu dijete - dijeta sa viljuškom
Dijete i jelovnici
11.10.2006. Izbjegnite brze i ne zdrave dijete !
Izbjegnite brze i ne zdrave dijete
Dijete i jelovnici
9.10.2006. Što je to yo-yo efekat ?
Začarani krug od gubljenja viška kilograma do ponovnog vraćanja ili još veće težine je nazvan yo-yo efektom.
Dijete i jelovnici