17.7.2017. Savršene za trčanje: adidas ultraboost za najugodnije trčanje, ikad!
Sponzorirani članak
Slušajući želje i savjete trkačke zajednice, adidas je razvio novu ultraboost seriju, koja pruža osjećaj slobode od klasičnog okvira, tj. kaveza uobičajenih tenisica.
Outdoor sportovi
6.7.2017. Kako joga može pomoći trkačima u postizanju boljih rezultata?
Sponzorirani članak
Za razliku od sporta gdje je jedan od osnovnih principa nadmetanje, joga nudi promatranje bivanja u trenutku, svjesnost o dahu, tijelu, te mentalnim i emocionalnim procesima vezanim upravo za taj trenutak u kojem se nalazite.
Outdoor sportovi
16.5.2017. Koju odjeću i obuću odabrati za trčanje u toplijim danima?
Sponzorirani članak
Tijekom trčanja, kao i bilo koje druge aktivnosti, bitno je da se vježbač osjeća ugodno i da mu odjeća i obuća budu udobni.
Outdoor sportovi
5.5.2017. Trčanje kao meditacija i filter za izbacivanje stresa!
Sponzorirani članak
Iako se čini pomalo nespojivo, trčanje dokazano može biti izvrstan način meditacije i filter za izbacivanje stresa, što je neophodno većini pojedinaca koji tijekom radnoga dana proživljavaju stresne situacije.
Outdoor sportovi
2.5.2017. Kako ispravno trčati uzbrdo i nizbrdo?
Sponzorirani članak
Trčanje uzbrdo i nizbrdo ima dosta različitih karakteristika i pravilno trčanje zahtijeva znanje trkača o posebnostima trčanja u ova dva smjera kako bi se odradile kvalitetne pripreme te pripazilo da se izbjegnu ozljede.
Outdoor sportovi
20.4.2017. Koje su prednosti trčanja u prirodi?
Sponzorirani članak
Dolaskom toplijih dana sve više je onih koji dvorane, teretane i zatvorene prostore odlučuju zamijeniti prirodom i treninge rade na otvorenom.
Outdoor sportovi
5.4.2017. Treneri potvrdili: Print Smooth tenisice izvrstan su izbor za trčanje!
Sponzorirani članak
U Hrvatskoj je Print Smooth stavljen pod povećalo najboljih trenera - njih više od 120 fitness i CrossFit entuzijasta, pilates i aerobic instruktora, dobili su priliku testirati i ocijeniti njezina svojstva i kvalitetu.
Outdoor sportovi
27.3.2017. Stiglo je proljeće! Gdje se u Zagrebu voziti biciklom?
Zorana Jagodić
Stanovnicima hrvatske metropole na raspolaganju je zaista širok dijapazon biciklističkih staza, ovisno o kondiciji, slobodnom vremenu, ali i biciklu koji imate ili planirate kupiti.
Outdoor sportovi
6.7.2016. Hvatanje kategorije - Fiziološki i psihički rizici rapidnog gubljenja kilograma u borilačkim sportovima
Zorana Jagodić
Većina sportaša skida u prosjeku 5-10% od ukupne težine i većina te kilograme skida u tjednu prije vaganja.
Indoor sportovi
20.2.2016. Savate - francuski boks kao oblik rekreacije
Lana Novota, mag.cin. kineziologije
Francuski boks (Savate) karakterizira izmjena ručnih i nožnih tehnika uz kretanje u poziciji osnovnog položaja (boksačkog garda).
Indoor sportovi
16.1.2016. Pokrenite se i odaberite najbolji sport za vaše zdravlje!
M.P.
Za zdravlje našeg organizma potrebne su uravnotežene vježbe i sportovi u kojima je cijelo tijelo aktivno, od srca i pluća do mišića. Svatko sebi bira sport koji će ga pokrenuti i u kojem će uživati. Mi vam, uz pomoć Forbesa, donosimo vježbe i sportove koji pomažu cijelom vašem tijelu te pospješuju v...
Indoor sportovi
24.12.2015. Boksom protiv stresa
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Današnjim načinom života, pod utjecajem suvremene tehnologije, čovjek polako zapostavlja svoje psihofizičke sposobnosti, a time i zdravlje. Ciljana tjelesna aktivnost, uz kretanje, neosporno je znakovita u zaštiti zdravlja. Stoga ako ste se zasitili starih i dosadnih fitness treninga te ste u potraz...
Indoor sportovi